Indiferent de dieta pe care o urmezi poți slăbi sănătos și susținut doar cu un efort fizic bine direcționat. Singura soluție certă pe termen lung,
Rebounding este un tip de exercițiu aerob care se efectuează în timp ce sari pe o mini-trambulină. Salturile pot fi rapide sau lente și pot
Auzim tot mai des cuvântul imunitate, mai ales în sezonul rece, atunci când ne lovim de viroze respiratorii și viruși gripali. De ce unii oameni
Clinica de Fitness HUMAN este locul în care poti face sport ca un profesionist având pe post de antrenor o echipă de profesioniști formată din:
O alegere nepotrivită a ghiozdanului pentru școală, îi poate deforma copilului tău, grav, coloana vertebrală. Întotdeauna compară volumul rucsacului cu statura copilului, pentru a evita
Trăim în secolul vitezei, suntem tot timpul pe fugă, ne petrecem ore întregi sedentari, în trafic, în fața calculatorului sau avem un loc de muncă
Când vorbim despre un luptător de MMA la nivel competițional, vorbim despre un luptător complet. Pe lângă tehnică în mai multe discipline ale sporturilor de
Suntem cu toții într-o cursă pentru obiective dintre cele mai diferite. Avem ceva în comun: nevoia de a avea un stil de viață sănătos, adaptat
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.