Meniu
Te-ai hotărât să aduci în viața ta beneficiile fitnessului? Ai schimbat mai multe săli de fitness, cu dorința de a reuși să urmezi antrenamentele potrivite ție? Este timpul să fii HUMAN!
Exercițiile fizice efectuate fără supravegherea unui antrenor specializat pot duce la înrăutățirea problemelor articulare, bolilor de oase, osteoporozei, herniei de disc etc.
Fii fără grji! La Clinica de Fitness HUMAN te vei antrena exact atât cât îți va permite condiția ta fizică de începător! Și, da, vei trece de acest nivel, vei evolua, deoarece rezultatele programului conceput special pentru tine vor apărea în scurt timp.
Dacă ești începător, primele 2 săptămâni vor fi de adaptare. Vei lucra cu echipa HUMAN cel puțin 2 antrenamente pe săptămână, în care vei învăța tehnici de creștere a rezistenței la efort, exerciții de respirație, exerciții de bază pentru fiecare grupă musculară în parte, elemente de stretching și de mobilitate.
Pentru că totul va fi gândit și conceput în funcție de particularitățile corpului tău, dar și ținând cont de obiectivele tale – slăbire, tonifiere, creșterea masei musculare, antrenamente pentru eliberarea stresului sau corectarea unor deficiențe posturale.
La HUMAN FITNESS CLINIC, ne asigurăm că vei ajunge în formă maximă, fără a suferi accidentări, pentru că toate ședințele vor fi individuale și efectuate sub atenta îndrumare a unui antrenor profesionist. Și, cel mai important, nu vei începe antrenamentele decât în urma unei consultații care ne va permite să aflăm detalii importante legate de starea ta de sănătate.
Ai încredere în Echipa HUMAN și fă un prim pas spre o viață activă și sănătoasă prin fitness!
Antrenează-te inteligent și eficient alături de Echipa HUMAN!
Posturală
Tonifiere
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
