Te surprinzi des stând la birou într-o poziție relaxată, ca într-un fotoliu, pentru perioade lungi de timp? Atunci trebuie să știi că, deși ți se
Bogdan a venit la HUMAN Fitness cu o protruzie și cu dureri puternice. A avut o perioadă când nu și-a mai putut mișca piciorul. De
Înainte de a deveni membru HUMAN Fitness Clinic și de a începe programul de antrenament, vei trece prin mai multe teste, precum și printr-o analiză
Începerea unui program de exerciții fizice poate fi o provocare, mai ales dacă ești nou la sală. Cu o mulțime de echipamente și opțiuni, ți-ar
Dana este membru Human Fitness de aproximativ 4 ani. În tot acest timp, viața ei s-a schimbat în totalitate. Iată de ce a ales să
Utilizarea telefonului mobil a devenit o parte integrantă a vieții de zi cu zi. Fie că trimiți mesaje, navighezi pe internet sau urmărești videoclipuri, ajungi
După somn, te trezești cu dureri de spate, coloană sau gât? Acestea nu sunt dureri normale, chiar dacă te-ai obișnuit cu ele. Iată câteva recomandări
Apropierea de casă sau birou. Recomandări de la cunoscuți. Echipamente disponibile și facilități oferite. Experiența personalului. Toate acestea ar putea fi criterii dupa cum alegi
Din copilărie și până la bătrânețile târzii, activitățile fizice și sportul aduc nenumărate beneficii. Și asta atât la nivel fizic, cât și mental. Dacă în
O sănătate bună contribuie semnificativ la starea de bine și la calitatea vieții tale. Este important să o păstrezi, dar și să o readuci în
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
