În prezent, majoritatea persoanelor au ajuns să petreacă multe ore pe scaun – în general peste 8 ore pe zi și 40-50 pe săptămână. Află
Telefonul mobil este un dispozitiv indispensabil în viețile noastre. Asigură-te că stai într-o postură corectă atunci când îl folosești, astfel încât să NU apară dureri
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
